Nejlepší kuřecí bílé fazole

Hrnec bílého kuřecího chilli s textem pro Pinterest Koláž obrazů receptu bílého kuřecího chilli

Každý bude milovat tento úžasný recept na kuřecí chilli z bílých fazolí! Je to lahodně krémové bílé kuřecí chilli, které získává svou chuť karamelizovanou kukuřicí a úžasnou kombinací koření! Je krémová, plnící a naprosto lahodná!



Nejlepší recept na bílé kuřecí chilli vůbec! To

Nejlepší chilli

Mám rád dva druhy chilli - Cincinnati chili a to bílé kuřecí chilli. Nesnáším cibuli a většina chilis má cibuli. Tenhle není a chutě jsou úžasné. Je to druh perfektní večeře pro chladný zimní večer.

Den svatého Patrika hry pro děti

A za posledních deset let získal více než svůj spravedlivý podíl na chili cook-off. Je to také jeden z našich oblíbených pro Super Bowl party - ideální pro obsluhu davu!





To chilli (a toto domácí kuřecí nudlová polévka ) je základem v našem domě během podzimu, zimy, oh a jara / léta. Trvá to chvíli trvat, ale díky extra úsilí karamelizaci kukuřice a grilování kuřete je tento chilli recept tak úžasný.

A většinu času prostě strávíte tím, že to všechno necháte marinovat společně - ne aktivním vařením!



Složení kuřecího masa z bílých fazolí

kuřecí prsa, koření a další přísady se štítky

Poznámky k přísadám

  • Olivový olej - v tomto receptu dáváme přednost olivovému oleji, ale ke karamelizaci kukuřice můžete použít také avokádový olej nebo kokosový olej
  • Kuřecí prsa - dáváme přednost krmení organickou trávou (to jsou naše oblíbené!), Ale můžete použít libovolná kuřecí prsa, která chcete.
  • Limetkový džus - čerstvý nebo lahvový je v pořádku, ale zkuste použít kvalitní lahvový džus, pokud se vydáte touto cestou
  • bílé fazole - konzervované, ty se také pravidelně nazývají fazole cannellini
  • Kukuřice - konzervovaná kukuřice, zmrazená kukuřice, nebo pokud je v sezóně - čerstvé klasy
  • Kuřecí vývar - běžný vývar nebo vývar z kuřecích kostí funguje také skvěle (jeden z našich) Celých 30 věcí, které musíte mít )
  • Polevy podle vašeho výběru - to by bylo skvělé s nějakou zakysanou smetanou, tortillovými proužky, plátky avokáda, plátky jalapeno nebo jinými zálivkami podle vašeho výběru

Instrukce

Toto bílé kuřecí chilli trvá trochu času, ale ten čas nakonec stojí za to. A všechny kroky jsou SUPER snadné! Je to snadné bílé kuřecí chilli, ale zabere to trochu času, než se uvaří a nechají se chutě kombinovat.

Video White Chicken Chili

Můžete sledovat video níže a zjistit, jak snadno se to spojí!

1 - Marinujte kuře

Začnete marinováním kuřete v koření. Pokud vynecháte marinovací část, chuť nebude tak dobrá.

Jakmile je kuře marinované, ugrilujte ho a nastrúhejte.

Ano, můžete jen péct, dusit nebo vařit kuře, ale kouř grilovaného kuřete opravdu dělá toto chilli z bílých fazolí úžasné.

Grilování kuřete na bílé kuřecí chilli

2 - Karamelizujte kukuřici

Když se vaří vaše kuře, vložte kukuřici do pánve a vařte ji, dokud nebude hezká a křupavá.

Nenechte se zlákat příliš často, abyste jej převrátili, jinak skončíte s teplou kukuřicí, ale ne s karamelizovanou kukuřicí - a to je u této kuřecí chilli z bílých fazolí hračka. Chuť karamelizované kukuřice je úžasná.

Jsou to stejné věci, které používáme v našem bílé kuřecí enchiladas , kterou čtenáři nazvali dokonalým receptem enchilada!

Karamelizovaná kukuřice do hrnce na bílé kuřecí chilli

3 - Vyrobte si základnu White Chicken Chili Base

Dále budete chilli připravovat počínaje kombinací nastrouhaného kuřete, koření a trochu mouky. Přečtěte si níže uvedený skutečný recept, kde najdete tipy a načasování těchto dodatků!

Jakmile je vše smícháno, přidáte kuřecí vývar, fazole a kukuřici a přivedete ji k varu, než přejdete k dalšímu kroku.

Přidáním kukuřice připravíte nejlepší bílé kuřecí chilli

4 - Nechte White Chicken Chili Thicken

Technicky, jakmile se věci dostanou do varu, vše bude teplé a uvařené. Mohli byste to potom sníst, ALE nebudete chtít, protože bude super hubený.

Místo toho jednoduše nechte chilli bílé fazole vařit, dokud nebude husté. Mouka, kterou jste přidali s kuřecím masem v prvních několika krocích tohoto receptu, vám ji pomůže zahušťovat.

nejlepší dárky k 30. narozeninám pro manžela
Recept na bílé kuřecí chilli se spoustou kuřecího vývaru

V tuto chvíli nepřidávejte více mouky, pokud si myslíte, že je stále příliš řídká - mouka se nebude mísit stejným způsobem a vy skončíte s moučnou ochutnávkou.

Jen to počkejte. Čím déle to bude vařit, tím více kuřecího vývaru se sníží a tím silnější bude. Obvykle necháme vařit, dokud se kuřecí vývar nezredukuje na polovinu.

Recept na zahuštěné bílé kuřecí chilli

5 - Podávejte a ozdobte

Jakmile je bílé kuřecí chilli zahuštěno, je připraveno k podávání! Můžete si vybrat, čím to ozdobit, ale níže uvádíme některé z našich oblíbených polev!

Také ho rád podávám s touto lahodnou recept na kukuřičný chléb a dýňový křupavý dort jako zákusek!

  • Tortilla proužky
  • Zakysaná smetana
  • Nasekaný koriandr
  • Nastrouhaný sýr
  • Jalapeno mince
  • Plátky černých oliv
Mísa z bílého kuřecího chilli

Tipy odborníků

Osolte a marinujte své kuře po dobu 30-60 minut předem, aby kuře mělo nejlepší chuť. Pokud nemáte čas, můžete hned grilovat, ale je to lépe marinované.

Počkejte, až bude vaše kukuřice zkaramelizovaná před odstraněním. Chcete, aby to mělo trochu hnědou karamelizaci, aby skutečně získalo sladkou chuť kukuřice.

Pod solí chilli pokud to plánujete jíst se slanými chipsy a sýrem.

Rovnoměrně posypte koření mezi směsí, spíše než pouhým vysypáním na jedno místo, které pomůže distribuovat příchutě v chilli.

Zdvojnásobte a zmrazte užít si jindy.

Často kladené dotazy o White Chicken Chili

Jak si vyrobit bílé kuřecí chili silnější?

Mouka, kterou jste přidali s kuřecím masem v prvních několika krocích tohoto receptu, vám ji pomůže zahušťovat. V tuto chvíli nepřidávejte více mouky, pokud si myslíte, že je stále příliš řídká - mouka se nebude mísit stejným způsobem a vy skončíte s moučnou ochutnávkou.

Jen to počkejte. Čím déle to bude vařit, tím více kuřecího vývaru se sníží a tím silnější bude. Obvykle necháme vařit, dokud se kuřecí vývar nezredukuje na polovinu.

Je White Chicken Chili Low Carb?

Ne, nejedná se o recept s nízkým obsahem sacharidů. V kukuřici, fazolích a mouce je dobré množství sacharidů, které pomáhají zahušťovat chilli. Pokud byste chtěli recept s chilli s nízkým obsahem sacharidů, tohle Cincinnati chili je skvělá volba pro keto nebo paleo!

Je White Chicken Chili zdravé?

V dnešní době existuje tolik různých definic zdravých, že na to nebudu říkat ano nebo ne. Ale pokud chcete něco s méně kalorií, tohle mandlové kuře může být lepší volba!

3úrovňový návod na plenkový dort
Jak si vyrobit bílé kuřecí chilli krémové?

Postupujte podle tohoto receptu na chilli a získáte lahodně krémové bílé kuřecí chilli!

Jak dlouho vydrží bílé kuřecí chilli?

Bílé kuřecí chilli vydrží v chladničce ve vzduchotěsné nádobě až týden.

Můžete zmrazit bílé kuřecí chilli?

Ano, určitě! Toto chilli skvěle zmrzne v mrazničce bezpečné nádobě. My použijte je k zmrazení věcí a milujte je!
Když jste připraveni znovu ohřát, jednoduše jej vložte do hrnce na sporáku a ohřejte - přidejte trochu kuřecího vývaru nebo kostního vývaru, abyste získali více vlhkosti.

Lžíce kuřecího masa z bílých fazolí

Další skvělé kuřecí recepty

Chcete více dobrot?

Chcete lahodnější recepty, jako je tento? Zadejte své křestní jméno a e-mailovou adresu do níže uvedeného formuláře a připojte se ke komunitě Play Party Plan! Každý týden budete dostávat recepty a nápady na večírky přímo do své doručené pošty!

Jméno * E-mail * Připojte se hned Tisk Hodnotit 5z5hlasů

Nejlepší kuřecí bílé fazole

Každý si zamiluje tento recept na smetanové bílé kuřecí chilli s lahodnou chutí z karamelizované kukuřice a koření! Lžíce plné Přípravka:patnáct minut Kuchař:1 hodina Celkový:1 hodina patnáct minut Slouží8

Složení

  • 2 T olivový olej
  • 4 stroužky česneku , mletý
  • 2 vykostěná kuřecí prsa bez kůže , marinované, grilované a drcené
  • 1 lžička sůl + sůl podle chuti
  • 2 T mletý kmín
  • 1 T semena fenyklu
  • 1 T sušené oregáno
  • 2 lžička chilli prášek
  • 3 T mouka
  • 2 (15-oz) plechovky cannellini / bílé fazole
  • 1 (15-oz) může kukuřice, vypuštěná, opláchnutá a sušená NEBO 3 uši čerstvé kukuřice dekerneled
  • 4 šálky kuřecí vývar s nízkým obsahem sodíku
  • černý pepř podle chuti
  • 1/2 pohár Mexická směs (nebo jakýkoli jiný druh) sýr na ozdobu
  • 1/4 pohár nasekané koriandro na ozdobu

Kuřecí marináda

  • 1 T olivový olej
  • 2 T limetkový džus
  • 2 T voda
  • 1 lžička kmín
  • 1 lžička chilli prášek
  • 2 stroužky česneku , mletý
  • 1/2 lžička oregano
  • 1/2 lžička uzená paprika
  • 1 lžička fenykl

Instrukce

  • Osolte a marinujte své kuře. Pokud máte čas, nechte kuřecí marinádu alespoň 1/2 hodiny. Pokud ne, pokračujte a hned grilujte.
  • Grilujte kuře. Po úplném uvaření nechte vychladnout a pak nastrúhejte kuře.
  • 1 T olivový olej zahřejte ve velkém hrnci na středním ohni. Jakmile je horká, přidejte kukuřici.
  • Hoďte kukuřici na olivový olej, aby se obalila, posypte košer solí a pečte 8-10 minut nebo dokud nebude karamelizovaná a hnědá, pouze za míchání každých pár minut. Jakmile karamelizujete, vytáhněte a odložte stranou.
  • Přidejte 2 T olivového oleje do stejného hrnce, který jste použili k vaření kukuřice, a zahřejte na střední teplotu.
  • Jakmile je horký, přidejte kuře a vařte 1-2 minuty, jen aby se znovu zahřál.
  • Kuře posypte kořením (až přes chilli prášek) a vařte další minutu.
  • Přidejte kuře mouku za stálého míchání, aby se obalila, a vařte další minutu.
  • Přidejte 1 šálek kuřecího vývaru k odglazování a seškrábněte všechny hnědé kousky ze dna.
  • Přidejte další 3 šálky kuřecího vývaru, fazole a kukuřici. Přivést k varu.
  • Snižte teplotu a vařte 30-45 minut, nebo dokud se nesníží na polovinu a nezhoustne.
  • Sůl podle chuti. Pokud přidáváte slaný sýr a / nebo jíte slané hranolky, dávejte pozor, abyste nepřesolili. Je lepší pod solí.
  • Podávejte horké a ozdobte sýrem, koriandrem a dalšími požadovanými náplněmi.

Informace o výživě

Kalorie:152kcal,Sacharidy:7G,Protein:jedenáctG,Tlustý:9G,Nasycený tuk:2G,Cholesterol:25mg,Sodík:139mg,Draslík:290mg,Vlákno:1G,Cukr:1G,Vitamin A:480IU,Vitamín C:3mg,Vápník:94mg,Žehlička:2mg

Nutriční odmítnutí odpovědnosti

Autor: Britni bdění Chod:Večeře Vařené:americký Udělali jste to?Štítek @PlayPartyPlan na Facebooku a Instagramu a označte jej hashtagem #playpartyplan takže vidím vaše výtvory!

.